آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
ایجاد فضای خالی بین آیکن های پین شده به Taskbar	8	358	antonioplubs
دانلود ‏ Fake Page Maker Pro 2 + آموزش تصویری	9	1372	davidquits
جوکهای جدید و خنده دار تلگرام (5)	0	382	mobina
مطالب حاوی نمک (طنز)	0	320	mobina
اس ام اس سرکاری ماه رمضان	0	334	mobina
اس ام اس خنده دار برای تجدید روحیه	0	341	mobina
نحوه ورود به حالت Safe Mode در اندروید	0	317	melika
جوکهای جدید و خنده دار تلگرام (4)	0	305	melika
اس ام اس جوک و سرکاری	0	296	melika
اس ام اس طنز خانه تکانی عید نوروز	0	309	melika
اس ام اس عاشقانه شب یلدا	0	286	melika
فعال کردن کورتانا در ویندوز 10	0	313	behsa
دریافت خلافی خودرو از طریق SMS	0	307	behsa
جوک و لطیفه خنده دار خانم ها(جوک ضد دختر)	0	306	behsa
اس ام اس خنده دار تبریک تولد	0	321	behsa
اس ام اس های ماه شعبان	0	310	behsa
پنهان کردن فایل‌ها و پوشه‌ها از اسپات‌لایتا	0	294	zohre
ترفند های گوشی های نوکیا	0	336	zohre
اس ام اس سرکاری و خنده دار عید فطر	0	286	zohre
جوکهای جدید و خنده دار تلگرام (2)	0	300	zohre
اس ام اس های خنده دار و طنز ضد دختر(1)	0	336	zohre
اس ام اس فلسفی و جملات قصار زیبا (8)	0	310	faranak
قفل صفحه را با صورتتان باز کنيد	0	305	faranak
حالت مطالعه در مرورگر مایکروسافت	0	303	faranak
جدیدترین جوکهای ولنتاین	0	271	faranak
اس ام اس روز عشق	0	338	faranak
5 راهکار طلایی برای ایمن کردن رایانه	0	370	ziiba
اعترافهای تکان دهنده طنز	0	378	ziiba
جوک های جدید و خنده دار (4)	0	358	ziiba
اس ام اس سرکاری ماه رمضان(2)	0	369	ziiba

12 3 4 5 6 7 »

روش های چاق شدن صورت

          sajad paniz 
            بازدید : 4218
          یکشنبه 19 آبان 1392
           نظرات (0)
        

روشهای چاق شدن صورت

تو این مبحث میخوایم با کمک تجربه ی شما راه های عملی برای چاق شدن صورت رو جمع آوری کنیم.

بعضی از افراد از لاغر بودنصورت خودناراضی هستند ، اگر دچار بیماری زمینه ای نظیر: دیابت، اختلال غده تیروئید، بی اشتهایی عصبی، اضطراب و افسردگی نیستید و از چهره ای باریک و کشیده (به اصطلاح گونه-تو-خالی) به طور ژنتیکی و سرشتی برخوردارید و برجستگی گونه میخواهید ...، به توصیه های زیر عمل نمایید.

آب هویج همراه با شکر و نارگیل صبحها بنوشید.

آب معدنی روزانه 6 لیوان به دفعات مختلفی در طول شبانه روز بنوشید.

زیاده روی در حرف زدن و صحبت نکنید.

شیرموز، فندق، پسته و کشمش بعد از ناهار مصرف کنید.

روزانه حدود 2 کیلومتر پیاده بروید و نرمشهای سبک انجام دهید.

قرص ویتامین E روزی 400واحد و قرص ایمدین (Imedeen) را نیز شبی 1 عدد میل کنید.

استرس و فشارهای عصبی را از خود دور کنید.

از بالش خواب بلند و نامناسب استفاده نکنید.

اگر مبتلا به یبوست هستید با کاهو و روغن زیتون تحت مداوا قرار دهید.

ماساژ صورت با Emu oil با تکنیک صحیح توسط فردی که Beautician متخصص علم زیبایی شناسی باشد نیز در برجستگی و زیبایی گونه ها و فرم دادن به چهره شما بسیار موثر خواهد بود.

در ضمن توصیه میشود حین پیاده روی تنقلات پرچرب مانند تخمه آفتابگردان و فندق مصرف شود.

افراد لاغر در این 1 ماه باید همراه خود شیرینی های شکری مانند باقلوا و حلوا داشته باشند و هر 1 ساعت یک بار با آب یخ میل کنند.

در این یک ماه حداکثر از خوردن نوشیدنی های داغ مانند چای بپرهیزید زیرا نوشیدنی داغ معده را شستشو می دهد و باعث دفع مواد قندی از بدن می شود.

موفق باشید

توجه!! توجه!!